مشاركة
طريقة بناء العضلات بعد سن الخمسين
منذ ساعتين
؛ 4 تمارين مثالية لاستعادة العضلات بعد سن الخمسين، والتي تعمل كذلك الأمر على تعزيز القوة والقدرة على الحركة والطاقة مع العمر، وذلك ضمن مقالةٍ منشورة على موقع Eat This Not This إليكِ تفاصيلها..
مشاركة